Play it Safe Ergonomie 10 minuten

Heffen en tillen

Leer hoe je zware lasten veilig tilt en hanteert om werkgerelateerde letsels te voorkomen.

Beschrijving

Deze training leert je de juiste technieken voor het tillen en manueel hanteren van zware voorwerpen op de werkvloer. Je ontdekt hoe je risico's inschat, de juiste houding aanneemt en veilige tiltechnieken toepast. Na het voltooien van deze cursus kun je jezelf en collega's beschermen tegen spierpijn en andere lichamelijke klachten.

Na deze training kun je

Herkennen van de risico's bij onjuist tillen en manueel hanteren
Benoemen van de correcte lichaamshouding en positie vóór het tillen
Toepassen van veilige tiltechnieken bij het hanteren van zware lasten
Beoordelen van een last en de omgeving vóór het tillen
Beschrijven wat te doen wanneer een last te zwaar is om alleen te tillen
Begrijpen van de werkplegregelgeving rond manueel hanteren

Voor wie?

Deze training is bedoeld voor alle medewerkers die als onderdeel van hun werk regelmatig zware voorwerpen tillen of manueel hanteren.

Ook interessant

Bekijk alle trainingen