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Play it Safe
Psychosocial
14 minutes
Burn-out : faire face
Description
Cette formation explique ce qu'est le burn-out, comment il se développe et à quoi ressemble le processus de rétablissement. Vous apprendrez à reconnaître les signes du burn-out, à comprendre les différentes phases de rétablissement et à offrir un soutien adapté à une personne en situation de burn-out. À l'issue de cette formation, vous disposerez d'outils pratiques pour aider vos collègues à faire face et à se réintégrer au travail.
Après cette formation, vous pourrez
- Reconnaître les signes et symptômes du burn-out chez soi et chez les autres
- Décrire les différentes phases du rétablissement après un burn-out
- Expliquer le rôle du repos, de la récupération et de la réintégration dans la gestion du burn-out
- Appliquer des stratégies de communication bienveillante avec une personne en burn-out
- Identifier les actions appropriées lorsqu'un collègue souffre d'un burn-out
Pour qui ?
Cette formation s'adresse à tous les collaborateurs souhaitant apprendre à reconnaître le burn-out et à soutenir leurs collègues tout au long du rétablissement.
