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Psychosocial
12 minutes
Burn-out: prévention
Description
Cette formation vous apprend à identifier les premiers signes d'un burn-out chez vous-même et chez vos collègues. À travers des situations réalistes, vous découvrirez des stratégies concrètes pour prévenir l'épuisement professionnel avant qu'il ne s'installe. À l'issue de la formation, vous serez en mesure d'agir de façon préventive et de contribuer à un environnement de travail plus sain.
Après cette formation, vous pourrez
- Reconnaître les premiers signaux d'un burn-out chez soi et chez ses collègues
- Nommer les principales causes et facteurs de risque du burn-out
- Appliquer des mesures préventives pour réduire le risque d'épuisement professionnel
- Identifier les actions de soutien à adopter lorsqu'un collègue présente des signes de burn-out
- Réfléchir à ses propres habitudes de travail et à leur impact sur le bien-être
Pour qui ?
Cette formation s'adresse à tous les collaborateurs souhaitant reconnaître, prévenir et aborder le burn-out chez eux-mêmes et chez leurs collègues.
